torstai 21. helmikuuta 2013

Kanajuttu.

Aika usein tehdään ruuaksi kanaa ja näin dieetillä sen kanssa en ole mitään ihmeempiä lisukkeita syönyt, paitsi tietysti vihanneksia milloin missäkin muodossa. Eilen tämmöistä:

Lounaaksi broiskun filesuikaleita, salaattia, herneenversoja, kurkkua ja tomaattia.
 Iltapäivällä kävin tonkimassa kaupan pakastevihanneskaappia ja eniten houkutti Itämaiset wokvihannekset. Pirkkaa vielä eli halpoja olivat :)

Paistoin vihannekset pannulla oliiviöljyn kera.
 Illallisella samaa kanaa kuin päivälläkin, mutta lisänä noita itämaisia wokvihanneksia sekä 3% fetajuustoa. Kaupassa iski hirveä himo fetajuustoon!

Tämä annos hieroi makunystyröitäni erittäin voimakkaasti :D
 Illalla paistelin uunissa vähän lisää kanaa. Tällainen satsi riittää mulla ja miehelle ehkä päiväksi tai max kahdeksi.

Broiskut maustoin suolalla, sipuli- ja valkosipulijauheella sekä texas-Petellä.

Tää on tosi hyvän makuista kastiketta!
Tällaiset dieettieväät eilen! Mitä te söitte?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti